Funkce výživového doplňku

Pro stále více lidí s nezdravým životním stylem lze v dnešní době považovat doplňky výživy za účinnou metodu úpravy. Pokud lidé jedí hodně rychlého občerstvení a mají nedostatek pohybu, bude problém s obezitou stále vážnější. Lidem, kteří striktně zavádějí program hubnutí, se doporučuje užívat multivitaminové a minerální doplňky, protože nadměrná kontrola stravy povede k nedostatečnému obsahu živin v potravinách. Ženy, které plánují otěhotnět, by měly jíst potraviny obohacené o kyselinu listovou nebo užívat doplňky kyseliny listové spolu s potravinami bohatými na folát, aby se snížilo riziko některých závažných vrozených vad u plodu. Ve fázi rychlého růstu a vývoje je nutné především zvýšit příjem živin a v případě potřeby lze užívat doplňky výživy. Někteří lidé mají zdravotní problémy, jako je malabsorpce živin. Například onemocnění jater může ovlivnit chuť k jídlu nebo ovlivnit vstřebávání, využití a vylučování živin. Chirurgie může zvýšit potřebu určitých živin. Některé léky, jako jsou antacida, antibiotika, laxativa a diuretika, které narušují vstřebávání živin. Tito jedinci by měli zvážit doplňky výživy.