L-karnitin

L-karnitin je aminokyselina, která hraje roli v procesu metabolismu tuků v těle. L-karnitin transportuje mastné kyseliny do mitochondrií, kde se v podstatě spalují jako palivo. Tato aminokyselina se přirozeně vyskytuje, i když může být také biosyntetizována ze dvou dalších. Kromě toho, že se nachází v široké škále potravin, je běžně dostupný i jako doplněk stravy.

L-karnitin je živina, která je odvozena z aminokyselin lysinu a methioninu. Jeho název je odvozen od toho, že byl poprvé izolován z masa (carnus). L-karnitin není považován za nezbytnou dietu, protože je syntetizován v těle. Tělo produkuje karnitin v játrech a ledvinách a ukládá jej v kosterních svalech, srdci, mozku a dalších tkáních. Jeho produkce však nemusí za určitých podmínek, jako je zvýšená energetická náročnost, uspokojovat potřeby, a proto je považována za podmínečně nezbytnou výživu. Existují dvě formy (izomery) karnitinu, viz. L-karnitin a D-karnitin a pouze L-izomer je biologicky aktivní.

• Udržujte buněčnou metabolickou aktivitu tím, že napomáháte intracelulárnímu transportu mastných kyselin z buněčné tekutiny do mitochondrií, kde se tuky oxidují a vytvářejí buněčnou energii.
• Zabraňte nadměrnému hromadění buněčného odpadu.
• Podporujte zdravou koncentraci oxidu dusnatého, který pomáhá endoteliálním buňkám relaxovat a udržovat průtok krve – podporuje správný krevní tlak.
• Udržujte zdravé složení tělesného tuku, což zase podporuje citlivost na inzulín a zdravou hladinu cukru v krvi již v normálním rozmezí.

1) Kojenecká výživa: Může být přidána do sušeného mléka pro zlepšení výživy.

2) Hubnutí: L-karnitin dokáže spálit přebytečný tuk v našem těle a následně přenést na energii, která nám může pomoci při hubnutí.

3) Jídlo pro sportovce: Je dobré pro zlepšení výbušné síly a odolnost proti únavě, což může zlepšit naše sportovní schopnosti.
4) Důležitý doplněk výživy pro lidský organismus: S přibývajícím věkem se obsah L-karnitinu v našem těle snižuje, proto bychom pro udržení zdraví našeho těla měli L-karnitin doplňovat.
5) Po bezpečnostních experimentech v mnoha zemích bylo prokázáno, že L-karnitin je bezpečná a zdravá potravina. USA stanoví, že ADI je 20 mg na kg za den, maximum pro dospělé je 1200 mg za den.

L-karnitin (L-karnitin), také známý jako L-karnitin nebo transliterovaný karnitin, je aminokyselina, která podporuje přeměnu tuku na energii. Červené maso je hlavním zdrojem L-karnitinu a nemá žádné toxické vedlejší účinky na lidský organismus. Různé typy denních diet již obsahují 5-100 mg L-karnitinu, ale průměrný člověk může konzumovat pouze 50 mg ze stravy denně a vegetariáni konzumují méně. Hlavní fyziologickou funkcí L-karnitinu je podpora přeměny tuku na energii. Užívání L-karnitinu může snížit tělesný tuk a hmotnost bez snížení vody a svalů.

(1) Podporujte zotavení z únavy Doplnění L-karnitinu může podpořit aktivitu pyruvátdehydrogenázy v buňkách, a tím podpořit oxidační využití glukózy, což je prospěšné pro oddálení výskytu únavy během cvičení. Nadměrná produkce kyseliny mléčné během cvičení zvýší kyselost krve a tkáňového moku, sníží tvorbu ATP a způsobí únavu. Doplnění L-karnitinu může odstranit přebytečnou kyselinu mléčnou, zlepšit kapacitu cvičení a podpořit zotavení z únavy ze cvičení. Na chronický únavový syndrom má významný vliv i vhodná suplementace L-karnitinu. L-karnitin se účastní mnoha metabolických vazeb. Hraje důležitou roli při zlepšování obranyschopnosti organismu, ochraně stability buněčných membrán, zlepšování vytrvalosti při cvičení a proti únavě. Aktivní korekce nedostatku L-karnitinu může podpořit zotavení různých metabolických poruch u pacientů s chronickým únavovým syndromem, zlepšit syntézu energie v těle, zvýšit maximální úroveň vytrvalosti při cvičení a působit proti únavě. Určitou roli může hrát i v prevenci a léčbě podzdraví.

(2) Oddálit proces stárnutí Energie je největší silou proti stárnutí a buňky budou plné vitality, pokud budou mít dostatek energie. Oslabení buněčné energie v procesu stárnutí lidského těla je jednou z příčin jeho urychlení stárnutí. Vhodnou suplementací L-karnitinu lze oddálit proces stárnutí. Dostatek energie navíc hraje pro buňky ochrannou roli. Když tělo stárne, zásobení buněk energií je nedostatečné. Doplnění L-karnitinu může nejen poskytnout dostatek energie, ale také udržet imunitní systém silný, čímž se zabrání invazi některých nemocí.

(3) Přispívá ke zdraví kojenců L-karnitin je základní živinou pro kondicionované kojence a hraje důležitou roli v metabolismu kojenců využívajících tuk jako zdroj energie. Schopnost syntézy dětského L-karnitinu je slabá, pouze 12 procent dospělých, zejména předčasně narozených dětí, musí být suplementováno exogenním L-karnitinem, aby byly uspokojeny potřeby těla.

Populární Tagy: l-karnitin, Čína Výrobci l-karnitinu, továrna